女性が自分に自信を持つ一番の方法｜自信がついてわかった大切なこと

「自分に自信を持ちたい」と思って他人を気にしないようにしたり自分を褒めたりしてみても、それまでなかった自信が簡単につくわけではありませんよね。

特に女性は男性よりも自分に自信を持ちにくく、自分に自信がない人が多いと言われています。

私も以前は自分にまったく自信が持てなくて、毎日に不満や不安がたくさんありました。自信がない原因を突き詰めてみると、私の場合はできることが少なくて自分の存在価値を感じられないことが原因でした。

そこからスキルをつけて個人で仕事を始め、だんだん自分に自信が持てるようになった時、女性が自分に自信を持つ方法はこれだ！と気づいたんです。

今回はこれまでの経験を元に女性が自分に自信を持つ一番の方法をご紹介します。

女性が自分に自信を持つ一番の方法

女性が自分に自信をつける「一番の」方法と言いつつ大事なことは２つあって、その２つをセットで行うことがポイントだと思っています。

その自分に自信を持つ一番の方法というのが「自立した女性になって、毎日を自分で楽しくすること」です。

１つずつ詳しくみていきましょう。

自立した女性になる

精神的にも経済的にも自立していることは女性にとってすごく大事なことだと思います。

両方とも自立している人は他人に左右されず良い意味で自分勝手に生きることができるので、自分を否定したり他人と比べることが少なくなります。

逆に自立できていない人はどうしても他人の目を気にしたり他人の意見に左右されたりするので、自分と他人の差を意識する機会が多くて自分のダメなところを発見しやすくなり、自信を持てなくなってしまうのです。

例えば、私が会社を辞めて週3日だけ近くの歯科医院で働いていた頃、会社でバリバリ働いて活躍している友人と誰にでもできる簡単な仕事をしている自分を比べてすごく劣等感を感じていました。

自分と友人を比べても仕方ないのに仕事・収入・将来性など色々な面で友人の方が確実に優っていることに気づいて自信をなくしていたんです。

そして自信を持てるようになるために特に大切なのが経済的な自立。なぜかと言うと、経済的な自立は精神的な自立にも繋がるからです。

経済的に自立できていないということは誰かに頼って生活している状態ですよね。例えば、実家の両親とかパートナーとか夫とか。

そうなると「頼っている相手がいないとダメだ」と思ってしまったり「相手より自分の方が立場が下だ」と思ってしまって自分に自信が持てなくなってしまいます。

そもそもお金の自由がなくなるとやりたいことを我慢したり、欲しいものを諦めたりと、自分の自信に繋がるかもしれないことに挑戦できないんですよね。

なので、女性で産休育休中や病気などの特別な理由がない限り、まずは経済的に自立することを目指すべきだと思います。

それができるともっと自分の好きなことに時間とお金を使ったり挑戦したいことに投資したりと、自分の世界をどんどん広げていくことができ、「経済的に自立している」という自信が精神的な自立にも繋がるのです。

毎日を自分で楽しくする

精神的・経済的に自立できたら、次は毎日を自分で楽しくすることに注力してみてください。

「毎日を自分で楽しくするって？？」と思うかもしれませんが、要は楽しいことや楽しそうだなと思ったことにどんどん飛び込んでみる、ということです。

今までやったことのない習い事に挑戦してみたり、趣味の時間にどっぷりハマってみたり、新しい人との繋がりを作ってみたり。何をするかは重要ではなくて、とにかく自分が楽しいと思うことやワクワクすることを日常の中に増やしていくことが大切です。

楽しい気持ちや嬉しい気持ち、ワクワクする気持ちを感じられることが増えると自分の生き方を肯定できるようになり、それが自信に繋がります。

それに自分で自分を満たすことができると他人と自分を必要以上に比べたり、他人を羨んだりすることが減っていくんですよね。

女性は結婚や出産などのライフイベントの度に生活がガラッと変わることがあります。だからこそ、自立して自分で毎日を楽しくしていく必要があるのです。

そうすれば自分の人生を楽しむことも好きになることもでき、自分に自信を持てるようになるのではないでしょうか。

私が自分に自信を持てるようになったキッカケ

結婚して会社員を辞めた頃の私は本当に自分に自信が持てませんでした。

その原因はけっこうハッキリしていて、まずひとつは自分にスキルがないから。もうひとつはパートという働き方になって経済的に自立できなくなり、その結果精神的にも自立できていなかったからです。

そんな私が自分に少しずつ自信を持てるようになったのは、やりたいと思えることが見つかってそれで収入を得られるようになったからでした。

自分の力で会社員の時以上の収入が得られるようになったことは自信になりましたし、一生懸命何かに取り組める毎日はすごく楽しいんだなと気がつきました。

仕事で出会う新しい人間関係も新しく挑戦することも何もかもがそれまでになかった刺激で、人生がすごく充実してきたと思います。

そんな毎日が送れるようになると自然と自分の生き方が好きになり、自分を肯定できるようになりました。その結果、自分に自信を持てるようになっていったんですよね。

女性が自分に自信を持つ方法まとめ

私は自信がなかったところから少しずつ自分に自信を持てるようになったことで気がつきました。

女性こそ自立して自分の人生を思いっきり楽しむことが大切で、そんな人生を好きになることが自分の自信に繋がるんだなと。

「他人と比べないように」とか「自分は自分と思う」という気持ちの持ちようではなく、まずは自分が自立して楽しい人生を送ることで自分を内側から満たしてあげることが自信につながると思います。

自分を肯定して自信をつけることも、楽しい人生もあなた自身の力で少しずつ叶えていきましょう！